-
Nyblivna föräldrar
Att bli pappa - om den första tiden med bebis
Det är lätt att känna sig som femte hjulet när bebisen kommer. Läs Dr Richs tips om hur du som pappa tar plats och stärker bandet till din nyfödda.
Om den första trevande tiden som pappa -
Nyblivna föräldrar
Hemma med nyfödd första veckan: 9 beprövade tips
Bebisar levereras ju inte direkt med en handbok, men att ta hand om dem är enklare än du tror. Med lite övning är du snart ett proffs. Här får du några tips som hjälper dig att komma igång.
Så här tar du hand om din nyfödda bebis -
Nyblivna föräldrar
5 saker du INTE ska göra som nybliven mamma
Som nybliven mamma kan du behöva några goda råd – om dig själv. Att ta hand om sig själv är inte bara en millennialgrej, det är en revolutionär handling som med fördel utförs i mjukisbrallor och med en stor dos LOL-humor.
Var inte perfekt & andra viktiga knep för nyblivna mammor -
Nyblivna föräldrar
Kroppen efter förlossningen – fakta och tips
Att föda barn är en omvälvande, fantastisk upplevelse men också enormt fysiskt krävande. Läs om vad som händer i kroppen efter förlossningen och få tips om hur du tar hand om dig själv på bästa sätt.
Svajande känslor, ömma bröst och gigantiska bindor -
Nyblivna föräldrar
8 tips för nybliven mamma: så överlever du första veckorna
De första veckorna hemma med en nyfödd kan vara en berg-och-dalbana – fysiskt, känslomässigt och mentalt. Här får du som nybliven mamma konkreta tips på hur du överlever de där första veckorna med din nyfödda.
Bästa överlevnadstipsen för nybliven mamma -
Gravid
Förbered er tillsammans inför förlossningen
Inför förlossningen kan det kännas bra att fundera igenom frågor om smärta, stress och rädsla med sin partner eller den person som ska stötta under förlossningen.
Övningar & frågor att diskutera tillsammans -
Nyblivna föräldrar
Amma nyfödd – 7 tips för att komma igång
Som nybliven mamma kan du behöva stöd och hjälp med att få ordning på amningen. Här får du våra bästa tips för en så smidig amningsstart som möjligt.
För dig som vill amma din nyfödda -
Nyblivna föräldrar
Amning – den osminkade versionen
Ruth har gjort en riktig kovändning i amningsfrågan; hon gick från ”idiot” till ödmjuk med en välbalanserad syn på hur en EGENTLIGEN ger sitt barn mat på bästa sätt.
Om fördomarna, pekpinnarna och tjusningen med att amma
